口臭サプリを購入する上で、効果があるのか気になる方はいるのではないでしょうか。さまざまな成分が販売されている口臭サプリですが、この成分が入っていないものはおすすめできません。
それは、「フラボノイド」です。フラボノイドとは、お茶やニンジンの葉などに含まれている口臭効果がある成分。
お茶を飲んでリフレッシュするのは、フラボノイドが入っているおかげです。口臭サプリです。臭ピタッはフラボノイドが4つの天然素材から含まれているため、口臭効果の期待できる口臭サプリです。
口臭サプリ選びで失敗したくない方は、臭ピタッを購入するようにしてください。
口臭の臭いを口臭サプリの成分で改善する
口臭のにおいを改善するためには、口臭サプリがおすすめです。
口臭サプリは、口臭に効果のある成分が含まれているため、口臭に効果があります。
ただ、すべての口臭サプリメントに口臭効果のある成分が含まれているといえば、そうではありません。
口臭に効果のある成分は以下の通りです。
- フラボノイド
- クロロフィル
- ビタミンC
- カリウム
- 食物繊維
- カテキン
- タンニン
- 葉酸
- ヒノキチオール
- 蜜蝋
- テルペン
これらの成分は口臭に大きな効果があるため、口臭サプリの効果を気にしている方は、この成分が含まれている臭ピタッを購入するようにしてください。
喉の奥が臭い！膿栓の口臭を改善する成分はビタミンC
膿栓（のうせん）は細菌のかたまりです。
膿栓とは、扁桃腺にある「陰窩（いんか）」と呼ばれるくぼみに溜まった、細菌やごみが固まってできたものです。
扁桃はのどの奥にあって、体内へ細菌やウイルスが侵入するのを防ぐ免疫機能を担っている大切なリンパ組織です。扁桃にはたくさんのくぼみがあって、この陰窩に口から入ってきた細菌やウイルスを取り込む働きをしてくれます。この陰窩に溜まった細菌や白血球の死がい、そして食べカスなどが膿栓の正体です。
引用元：デンプレ
膿栓は誰でもできるものなので、心配する必要はありません。
ただ、唾液の分泌量が少なくなると膿栓は発生しやすくなります。
また、唾液には口内を洗浄したり殺菌したりする効果があるため、口臭が気になる方は唾液がでるようにクエン酸やビタミンCを取るようにしてください。
ただ、クエン酸やビタミンCを毎日定期的に摂取するのは難しいため、その成分が含まれている口臭サプリを利用するのがおすすめです。
副鼻腔炎による口臭を改善するためには
副鼻腔炎は、鼻の中にある空洞のどこかが炎症するものです。副鼻腔炎が原因で口臭になる恐れがあります。
出典：カラダネ
副鼻腔炎は、病院で治療するようにしてください。
ただ、すぐに口臭が治るわけではないため、口臭だけでもすぐに抑えたいのであれば口臭サプリを飲むようにしてください。
蓄膿症による口臭の改善は成分はクエン酸
蓄膿症になると鼻呼吸ができないため、口呼吸になりがちです。
口呼吸は口が乾燥するので、口臭の原因になります。以上でもお伝えしたように、口呼吸は唾液の分泌量が少なくなります。
唾液が少なくなると口臭がくさくなるので、唾液が出るクエン酸やビタミンCが入っている口臭サプリを飲むようにしてください。
逆流性食道炎による口臭の改善はフラボノイドのサプリ
逆流性食道炎とは、胃酸が逆流することで起こる病気です。
正常な状態では、胃液で食道が傷つかないように、食道と胃の境目にある下部食道括約筋が、逆流しないようにしています。逆流性食道炎は、加齢・食事の内容・肥満・姿勢などによって、食道を逆流から守る仕組みが弱まるか、胃酸が増えすぎることで胃液が逆流するために起こります。
また最近では、一時的な逆流に伴う粘膜の炎症やストレスなどによって、食道の過敏性を異常に高めてしまうこと(知覚過敏)が、逆流性食道炎の症状発生に大きな役割を果たしているとの報告もあります。
引用元：厚木胃腸科医院
逆流性食道炎が起こったのであれば、病院に行くようにしてください。
ただ、すぐには逆流性胃炎は治らないため、口臭はくさいままです。そのため、お茶に含まれている成分であるフラボノイドが入った口臭サプリを飲みましょう。
口の中がリフレッシュするのでおすすめです。口臭サプリを飲んで、口臭だけでも改善するようにしましょう。
そうすれば、まわりに息が臭いのがバレなくてすみますよね。
口臭や体臭を改善する効果はビタミンC配合サプリ
口臭だけではなく体臭も口臭サプリで改善できます。
口臭が治っても体臭が臭いままでは意味がありません。そのため、両方治せる口臭サプリを取るようにしましょう。
口臭を改善する期間はどれくらい
口臭の根本を改善するためには、数カ月サプリメントを飲むようにしてください。
口臭だけであれば、サプリを飲めばいいですが、根本的な原因である腸内環境を治すには時間がかかるからです。
すぐに治すことができないため、治るまでサプリを飲み続けるようにしましょう。
タバコで口臭が臭い方の改善方法はビタミンCがおすすめ
タバコはニコチンやタールによって、口内環境を悪化させます。ビタミンCが破壊されるからです。
ビタミンCはタバコ2本を吸うと失われると言われています。
肌の美しさを保つのに欠かせないビタミンＣは、タバコをたった2本吸うだけで一日の必要量が失われてしまいます。タバコ1本で25～100mgものビタミンＣが破壊される為、タバコを吸うとビタミンＣ不足をまねいてしまうのです。
ビタミンＣには、メラニン色素が出来るのを防ぐ作用があるので、不足すると、女性の天敵であるしみやそばかすなど色素沈着をおこしやすくなります。
また、ビタミンＣには、肌の弾力を保つコラーゲンの生成を助ける作用があるので、不足すると肌の、ハリ・ツヤが失われ、しわも出来やすくなります。
さらに、ビタミンＣは、活性酸素による肌の酸化を抑える作用があるので、不足するとその抗酸化作用も失われてしまい、老化の原因になります。
引用元：横浜市健康福祉局
口臭対策にビタミンCは必要不可欠です。
口内環境が悪いと口臭の原因になるため、禁煙して口臭を改善したりサプリメントを飲んで口内環境を改善したりするようにしてください。
また、なかなか喫煙をやめられない方もいるのではないでしょうか。
それでも口臭を改善したい方は、サプリメントを取り口内環境を改善させましょう。
口臭が便臭・うんちの臭いがする場合の改善策は？
口臭がうんちの臭いがする方は、腸内環境が原因です。
便秘の方の場合、臭い成分は肺を伝わって息から排出されるからです。
そこで、口臭サプリで臭いを改善しつつ根本的な原因である便秘を改善しましょう。
口臭サプリには、食物繊維が含まれているものがあります。食物繊維を取ることで、便通が良くなり腸内環境が改善されます。
そうすれば、口臭も改善されるので便臭がしなくなるのです。口の中がうんち臭くて悩んでいる方は、口臭サプリを使い、誰にもバレずに臭いを改善しましょう。
口臭サプリは男性に効果がある成分はナイアシン
口臭サプリは、男性にも効果があります。年齢を重ねると口臭が気になるものですよね。
また、男性は加齢臭だけではなく、コーヒーやタバコ、アルコールなどを取る方も多いのではないでしょうか。
これらは口臭の原因になります。体の中のビタミンなども無くなり口内環境も悪化してしまいます。
ナイアシンは飲酒をする男性におすすめ
特にアルコールを取る方は、腎臓や肝臓に負担がかかるため注意してください。
そのため、ナイアシンが含まれる口臭サプリを取れば、腎臓や肝臓機能が回復します。
ナイアシンは普段の生活で取れる成分ですが、お酒を飲むとナイアシンがなくなり体内の環境が悪くなります。
お酒が原因で口臭が臭い方は、このナイアシンがなくなることが原因の一つです。
習慣的にコーヒーやタバコ、アルコールを取る方は、口臭サプリを習慣的に取るようにしてください。
ナイアシンが含まれている口臭サプリであれば、飲酒による口臭を改善できます。
食生活が不規則の方でもサプリメントを取れば、口臭を簡単に改善できるようになります。
口臭が気になる方は、ナイアシンが含まれているサプリを飲んで口臭を改善しましょう。
口臭の改善はサプリメントが即効性があるフラボノイド
口臭をすぐに改善したい方は、サプリメントがおすすめです。
サプリメントであればすぐに効果が表れるからです。
たとえば、飲み物や嗜好品（しこうひん）などの一時的な臭いを消したい場合は、口臭サプリがおすすめです。
フラボノイドのお茶に含まれている成分になり、口の中がリフレッシュします。
フラボノイドは口臭改善に即効性のある成分です。また、臭いの根本を改善してくれるので、口臭を消した上で改善してくれます。
口臭の改善は寝起きの朝はクエン酸入りサプリが簡単
寝起きは口臭が臭くなります。それは、睡眠中に唾液の分泌量が少なくなるからです。
唾液には冒頭でもお伝えしたように、口の中を洗浄したり殺菌したりしてくれます。
唾液の分泌を増やすためには、口臭サプリを取るようにしましょう。クエン酸やビタミンCが含まれているので、寝起きの口臭対策にはおすすめです。
口臭を改善には胃腸・内臓を良くするクロロフィル
口臭の原因は、口内環境だけではなく胃腸の腸内環境を改善させる必要があります。
クロロフィルは、腸内をきれいにする役割があります。腸内環境が原因の口臭の方は、クロロフィルが入っている口臭サプリである臭ピタッがおすすめです。
口臭の改善は胃のケアは葉酸が効果がある
葉酸を取ると胃から口臭の改善が望めます。葉酸は細胞を生まれ変わらせる効果があるからです。
胃の細胞が古くなると口臭が臭くなります。
葉酸が含まれている口臭サプリメントを取ることで胃から口臭を改善しましょう。
肝臓・腎臓が原因の口臭を改善するためには
アルコールを取る方は、肝臓や腎臓の機能が低下します。
お酒を飲むとナイアシンが失われる
先ほどもお伝えしたように、ナイアシンと呼ばれるビタミンが失われてしまうからです。すると、口臭が臭くなります。
お酒を飲んで口臭が気になる方はナイアシンが無くなっているからかもしれません。
ナイアシンを簡単に取るためには、ナイアシンが含まれている口臭サプリを飲むようにしましょう。
腸内環境を改善する口臭サプリはクロロフィルが効果がある
腸内環境を改善させるためには、口内環境だけではなく腸内環境を改善するサプリメントがおすすめです。
腸内環境を改善するためには食物繊維が効果的です。
クロロフィルは腸内環境を改善する
クロロフィルは葉緑素とも呼ばれ、植物の緑色の成分です。
この成分は、腸内のデトックス効果があるため、口臭の原因となる成分を排出してくれます。
ただ、クロロフィルは熊笹などに含まれているので簡単に取ることはできません。
そこで、クロロフィルが入っている口臭サプリを取るようにしましょう。
腸内環境を改善したい方は、腸内環境を改善する成分であるクロロフィルが含まれているサプリを飲むようにしてください。
口臭を改善したい場合市販のサプリは買ってはいけない
口臭を改善したいのであれば、市販されているブレスケアなどを買ってはいけません。
口臭対策に重要な成分が含まれていないからです。
口臭対策を簡単にするのであれば、口臭に効く成分が含まれている口臭サプリを購入するようにしてください。
口臭の改善ができる薬は？
口臭の改善は薬でも可能です。ただ、薬を買うためには薬局に行かなければいけません。
薬局は医師の処方箋が必要なため、口臭で診察を受ける必要があります。
口臭で診察を受けるのは気が引けますよね。そこでまずは口臭サプリを試してみてください。
実際に口臭サプリで口臭が改善された方もいらっしゃいます。
口臭サプリを試してダメだったら医者に相談するようにしましょう。
臭ピタッは口臭に本当に効果のある成分が入っている
臭ピタッは口臭が改善できる商品です。口臭に効果のある成分が多く含まれているからです。
世の中に多くの口臭に効果のあると言われているサプリメントが販売されています。
しかし、全部の口臭サプリが効果があるかと言うとそうではありません。
残念ながら中には効果のないサプリメントが含まれているからです。
そのため、本当に効果のある成分が含まれている口臭サプリを買いたいのであれば、臭ピタッを購入しましょう。
臭ピタッは口臭に効果のある成分が含まれている
冒頭でもお伝えしたように、臭ピタッは以下の口臭に効果のある成分が含まれています。
- フラボノイド
- クロロフィル
- ビタミンC
- カリウム
- 食物繊維
- カテキン
- タンニン
- 葉酸
- ヒノキチオール
- 蜜蝋
- テルペン
これだけ多くの成分が含まれているからこそ、効き目のある口臭サプリメントです。
また、根本的な部分を改善してくれるため、おすすめです。
当サイトで1番効果があり、人気のサプリになるため口臭サプリ選びに悩んでいる方は、臭ピタッを購入しましょう。
臭ピタッの口臭改善の体験談や効果の口コミ
信じられないほど効き目があります：44歳女性
信じられないほど効き目があります。口臭がないことで自信を取り戻し、 毎日楽しいです。
年齢を重ね、見た目だけでなく見えない部分、自分ではあまり気づけない部分もケアして、綺麗に年を取りたいと思っています。定期便にして、ずっと続けます。
引用元アットコスメ
口臭が無臭になる嬉しさ：36歳男性
臭ピタッ！は、無臭をまとう！がコンセプト！！
他の香りでごまかすんじゃなくて、無臭をまとうってなんか魅力的ですよね～！
臭ピタッ！は、自然の力を利用して、気になるニオイをピタっと止めてくれるんです！！
成分を3倍濃縮しているので、1日1粒目安でＯＫなのはありがたい！！
森のリフレッシュ作用に着目して、シソの葉や柿の葉、山椒、クマザサなど、様々な植物の成分を独自のノウハウで抽出・ブレンドしているんですよーー！！
1粒あたりのカロリーも、3kcal程度なので、ダイエット中でも安心して飲めます！！
引用元アットコスメ
臭ピタッのによる口臭改善！ヤフー知恵袋の評判
「臭ピタッ！」を飲んでいますが、口臭を改善することが出来ましたよ。
即効性もありましたし、口臭だけでなく体臭も治まりました。体の中から改善できたので、口臭が改善できたのだと思います。
効果には個人差がありますが、多くの人が１週間目にはハッキリと効果を実感することができたということです。
飲み方は食後や汗をかく前や飲むと効果的です。他の口臭サプリと比べて安価ですので、まず試してみることをおすすめします。
引用元ヤフー知恵袋
臭ピタッの口臭改善・効果の2ch
臭ピタッ2ちゃんねる（2ch）の口コミ・レビュー
臭ピタ飲んだら良くなったよ
2018/02/06(火)
臭ピタッ！でも飲んだら？公衆も大衆も消せるそうだよ
2017/11/19(日）
臭い人は臭ピタっていうサプリメントがいいよ
2017/08/06(日)
引用元2ちゃんねる（2ch）
インターネット上の口コミを調べても臭ピタッの評判はどれもよい口コミばかりです。
これだけ評判が良いのであれば、安心して買えますよね。
口臭の改善は歯医者の口臭外来がおすすめ
歯医者に行くと口臭外来というものがあり、口臭を改善してくれます。
そのほかにも、親知らずや差し歯、歯槽膿漏などの歯の異常から口臭の原因になることがあります。
これらが原因の場合は、歯医者に行って口臭対策をしましょう。
口臭の改善をするためには歯周病を治す
歯周病は口臭の原因になります。口臭を治すためには、歯周病を治すようにしましょう。
歯磨き粉による歯ブラシだけで歯垢が残ってしまう場合は、歯間ブラシを使いましょう。
そうすれば、虫歯の予防にもなり口臭の予防ができます。
ただ、それだけではすぐには口臭は改善されないため、口臭サプリを飲みながら歯周病を治せばすぐに口臭がなくなります。
口臭サプリを飲みながら歯周病を治しましょう。
口臭サプリに含まれているカテキンが口内を洗浄する
口臭サプリの中には、カテキンが含まれているものがあります。
カテキンはお茶に含まれている成分ですが、口内を洗浄する効果があります。
お茶を飲んで口内がリフレッシュするのはカテキンがあるからです。
そのため、歯周病などの口内環境が原因で口臭がする方は、カテキンが含まれている効果サプリを飲むようにしてください。
カテキン類は強いCH3SH消臭力を有し,この効果は,従来より口腔内消臭剤として汎用されているSCCの効果をかなり上回るものであった
引用元：日本食品工業学会誌
そして、口臭の原因である歯周病を治し根本的な原因を改善しましょう。
歯肉炎による口臭を改善するためには病院に行く
歯肉炎は口臭の原因になります。口臭自体は口臭サプリで抑えることはできますが、根本的な原因は病院にいかなければ治りません。
そのため、歯肉炎の場合は歯医者に行くようにしてください。
また、抜歯後や歯茎の口臭を改善したい場合も同様です。
口臭を口臭サプリで改善して、根本的な原因は病院で治療しましょう。
口臭改善サプリ！女性の口臭対策はクエン酸配合サプリ
女性と男性では、口臭の原因は異なります。そのため、女性は女性に効果のある成分が含まれているサプリメントを購入しましょう。
生理前や生理中の口臭を改善する成分はクエン酸
生理前や生理中になると口臭が気になる女性は多く見られます。
ホルモンバランスが崩れ、免疫力が低下するからです。
また、生理中になると唾液の分泌量が少なくなります。以上でもお伝えしたように唾液には口臭を抑える効果があります。
生理中に唾液が少なくなると感じる方は、クエン酸やビタミンCが含まれている口臭サプリを購入しましょう。
クエン酸やビタミンCは唾液の分泌量を増やすので、生理中の口臭を改善できます。
口臭がくさい！彼氏や旦那の息を改善しよう
彼氏や旦那さんの息が臭いと感じる方は多く見られます。
一緒にいるからこそ、口臭は気になりますよね。キスをする際も口臭が臭いと最悪ですよね。
そこで手っ取り早く口臭を治すのであれば、口臭サプリを飲ませるようにしましょう。
口臭を簡単に改善してくれる上に、根本的な原因を改善してくれるためおすすめです。
口臭改善策や方法や口臭に効果のある成分を紹介
口臭の改善策や簡単にできる方法をご紹介します。
口臭サプリだけに頼るのではなく、口臭をなくすような努力をしましょう。
口臭の改善する歯磨き粉や歯磨きの方法
歯磨き自体で口臭がなくなるわけではありませんが、虫歯や歯周病が口臭の原因となるため、歯磨きをしていると口臭の原因が発生しなくなります。
また、すでに虫歯や歯周病の方は、悪化させないためにこまめに歯磨き粉で歯磨きをしましょう。
口臭の改善ができるうがい薬
口臭の改善には、うがい薬が効果的です。マウスウォッシュやリステリンが販売されているため、これらを活用しましょう。
ただ、市販のうがい薬は、口内の環境しか改善できません。
口臭の原因は口内だけではなく腸内にもあるため、うがい薬では一時的な口臭を改善するだけです。
根本的な原因を改善するためには、腸内の環境を改善する成分が含まれている口臭サプリを飲むようにしてください。
口臭改善にガムはどうなのか
口臭改善でガムはあまりおすすめできません。効果は一時的ですし、仕事中などガムを噛み続けることができない場合があるからです。
一方、口臭サプリであれば効果は長続きしますし、ガムのように噛み続ける必要はありません。
口臭を改善する目的であれば、口臭サプリを飲むようにしましょう。
口臭を改善するためには舌苔をきれいにするにはちみつ
舌苔は口臭の原因です。定期的歯ブラシで綺麗にするようにしてください。
ただ、舌苔の取りすぎには注意です。舌を傷つけてしまう恐れがあり、かえって逆効果になるからです。
舌苔を適度にきれいにしてきれいな口内環境を保ち、口臭を改善しましょう。
ただ、舌苔をきれいにしても口臭が改善されない場合は、口臭サプリを飲むようにしてください。
口臭サプリを飲むことで、口内環境が改善され口臭がきれいになるからです。
プロテアーゼは舌苔に効果がある
はちみつに含まれるプロテアーゼは、舌苔に効果があります。はちみつを定期的に飲むのが望ましいですが、なかなかそうはいかないですよね。
舌苔による口臭に悩んでいる方は、プロテアーゼを口臭サプリから取るようにしてください。
価格も安いため、まずは試しに口臭サプリ飲んでみましょう。
口臭を改善できる飲み物はお茶がおすすめ
口臭は飲み物で改善できます。その中でもお茶や漢方は効果的です。
先ほどお伝えしたように、お茶に含まれているカテキンは口内をきれいにする効果があるからです。
ただ、お茶や漢方を定期的に摂取するのは難しいですよね。
そこでお茶や漢方の成分が含まれている口臭サプリを飲むのがおすすめです。
お茶や漢方よりも効果的です。また、手軽に取ることができるので、飲み物ではなく口臭サプリを飲むようにしましょう。
口臭を改善する効果のある食生活や食べ物・食材
口臭を改善するためには、食生活や食事がとても重要です。口臭に効く成分が含まれている食事を取るようにしてください。
たとえば、口臭に効く成分は以下の通りです。
- クロロフィル：熊笹・ヨモギ
- ビタミンC：レモン
- 葉酸：柿の葉
- ナイアシン：シソ
- サポニン：アマチャヅル・お茶
口臭に効く成分のごく一部ですが、口臭に本当に効果のある成分が含まれている食べ物や野菜を取るのは難しいです。
毎日これらを定期的に取るのは現実的ではありません。そのため、これらが含まれている口臭サプリを飲むようにしてください。
納豆やニンニクの口臭対策や改善はサプリがおすすめ
納豆やニンニク、焼肉といったにおいの強い食べ物は口臭が気になります。
ただ、これらは一時的な口臭なのでそこまで気にする必要はありません。
しかし、急な外出やデートなどの場合早急に口臭を改善したいものですよね。
その場合は、口臭サプリを飲むようにしてください。そうすれば、納豆やニンニクを飲んだ後でも簡単に口臭を改善できます。
日々の食生活で口臭を改善できる効果のある食べ物
食生活で口臭を改善することができます。その中でもヨーグルトはおすすめです。
乳酸菌が含まれているため、腸内環境を改善できるからです。
便秘などで腸内環境が悪くなると、それが原因で口臭は臭くなります。
乳酸菌を取ることで口臭を改善できるので、腸内環境が悪く口臭が気になっている方はヨーグルトを食べるようにしましょう。
また、ヨーグルトではなくても口臭サプリの中には乳酸菌が含まれているものがあります。
口臭を改善する目的であれば、ヨーグルトよりも口臭サプリのほうが価格も安いのでおすすめです。
運動後や疲れを感じている際の口臭改善のある成分は
激しい運動をしたり疲れていたりする場合、口臭がくさくなります。
汗をかくことで体の水分が減ってしまい、唾液の量が減るからです。
また、ジョギングした場合口呼吸になるので口の中が乾燥しますよね。
唾液が減ると構内環境が悪くなり、口臭が発生します。
運動後は水分補給をするようにしてください。
また、疲れている場合も体はストレスを感じているため、唾液の分泌物は少なくなります。
このような場合は、積極的に水分補給やクエン酸やビタミンCを取るようにしてください。
また、すぐに口臭を改善したい場合は、口臭サプリを取るなどの工夫をしましょう。
口臭を改善するツボはあるのか
口臭を改善するツボをご紹介します。
急に口臭を改善したい場合はツボを押してみましょう。
上廉泉（かみれんせん）
ダイエット時の口臭改善の方法
ダイエットなどで、食事制限や断食をしていると「ダイエット臭」と呼ばれる臭いが体から出ます。
これは、無理な食事制限などでダイエットすると基礎代謝が落ちます。
しかし、生きるためにはエネルギーを生み出す必要があります。
そこで、無理に脂肪を燃焼してエネルギーを作る際にダイエット臭と呼ばれる臭いが口や体から出てしまうのです。
ダイエット臭による口臭が原因の場合は、口臭サプリを利用して改善しましょう。
口臭改善グッズは臭ピタッがおすすめ
口臭を改善するグッズは、歯ブラシなどがありますが、その中でも1番のおすすめは口臭サプリです。
即効性があり、効果が長持ちするからです。
また、日々のケアは歯ブラシなどで行い、いざというときは口臭サプリを活用しましょう。
口臭サプリで20代の口臭を改善する効果のある成分
年齢を重ねると口臭は臭くなりやすいですが、20代でも口臭に悩む方はいらっしゃいます。
20代で口臭が臭い方はこれから臭くなる恐れがあるため、今のうちに改善するようにしてください。
食生活や腸内環境などさまざまな要因がありますが、早く口臭を治すことができるのは口臭サプリです。
口臭サプリの場合、口臭の改善に必要な成分が含まれているため、口臭を治せます。
さらに、根本的な原因を治すことができるので、口臭を根本から治したい方は口臭サプリがおすすめです。
食生活が原因の方におすすめな成分はビタミンC
コンビニ弁当などで偏った食生活の方は、口内環境が悪化し口臭が発生します。
一人暮らしであったり仕事が忙しかったりすると、なかなか健康に良い食事を取れない方は多いのではないでしょうか。
そのため、その場合は積極的にビタミンCやクエン酸を取るようにしてください。
口内環境を整える上に、ビタミンCやクエン酸によって唾液の分泌量が増え、口臭対策が可能だからです。
ストレスが原因の方は胃に効果のある成分である葉酸を取る
仕事などのストレスが原因の方は、胃が口臭の原因になっている恐れがあります。
過度なストレスは胃に悪影響だからです。そのため、胃の粘膜を再生させる効果のある葉酸を取るようにしてください。
葉酸は細胞の再生を活性化させるため、胃の粘膜をケアしてくれます。そのため、胃による口臭を改善できます。
さらに、口内の粘膜をケアすることも可能なので、口内環境による口臭にも効果があります。
腸内環境が原因の口臭に効果のある成分
腸内環境が原因の口臭には、以上でもお伝えしたように、クロロフィルがおすすめです。
腸内環境を整えてくれるので、腸内が原因の口臭に効果があるからです。
20代で口臭に悩んでいる方でで腸内環境が悪いと思っている方は、腸内環境が原因の可能性は高いです。
そのため、クロロフィルが含まれている本当に効果のある口臭サプリを飲むようにしてください。
口臭改善！サプリで子供の口臭対策に効果のある成分
中高校生向けの口臭の改善方法はカテキンを取る
思春期になる中高生が、一時的にニラのような油っぽい口臭が発生するケースがあります。
これは、急激な成長によるホルモンの影響が原因です。
特に改善策はないため、自然に完治するのを待つしかありません。
それでも、学校生活で口臭が気になるものですよね。
そこで口臭サプリを購入しましょう。口臭サプリであれば毎朝飲むだけで口臭をなくしてくれます。
お茶に含まれているカテキンは口の中の口臭に効果があります。思春期の口臭対策には、カテキンが含まれている口臭サプリがおすすめです。
幼児の口臭を改善する
歯磨き不足だったり口呼吸だったりすると子供の口臭はくさくなります。
ただ、子供に対して「口が臭い」とストレートに伝えるのは控えましょう。子供を傷つけてしまうからです。
そこで、こっそり口臭が改善するまで口臭サプリを飲ませるのがおすすめです。
その間に、歯磨き不足であれば歯磨きのやり方を教えたり、口呼吸を治したりしましょう。
口臭に本当に効く口臭サプリの選び方は成分を見る
口臭を改善できるおすすめサプリ
口臭を改善できるサプリの中で本当に効き目があるサプリは限られています。
できれば効果のあるサプリを買いたいものですよね。
そのため、成分を必ず確認するようにしてください。
当サイトで紹介している臭ピタッは多くの方に効き目があったというお声をいただいているので、口臭サプリに悩んでいる方は、臭ピタッを購入しましょう。
口呼吸を改善して口臭を治すにはクエン酸が効果的
口呼吸の方は、口内が乾燥しやすくなり唾液の分泌量が少なくなります。
唾液の分泌量が少なくなる場合、口臭が発生してしまうので口呼吸を鼻呼吸にするトレーニングを行いましょう。
口呼吸の方は、鼻呼吸にすれば口臭を改善できる可能性があります。
その場合は、クエン酸を取りましょう。唾液の分泌量を増やせるので、ドライマウスが原因の口臭に効果があります。
ストレスが原因の口臭を改善する
ストレスが溜まると口臭の原因になります。ストレスが原因で唾液の分泌量が少なくなるからです。
とはいえ、すぐにストレスを改善するのは難しいですよね。
仕事やプライベートさまざまなストレスがあります。その場合は、とりあえずクエン酸が含まれている口臭サプリでストレスによる口臭を改善させましょう。
クエン酸は唾液の分泌量を増やし、口臭を改善してくれる効果があるからです。
ストレスは長期的に改善しなければ意味がないため、まずは口臭サプリを取りながらストレスをなくすようにしてください。
